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« Adopter chaque jour une hygiène de vie saine et équilibrée est le premier pas vers la santé »

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culture physique

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  2. culture physique
Lire la suite à propos de l’article L’échauffement dans le sport et en culture physique
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :6 avril 2024
  • Post category:SuperForce
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

L’échauffement en culture physique     Pour la plupart d'entre vous, l'idée de s'échauffer avant de s'engager dans une activité physique, qu'elle soit axée sur l'endurance ou la force, semble évidente. Cependant,…

Continuer la lectureL’échauffement dans le sport et en culture physique
Lire la suite à propos de l’article La culture physique pour la santé : introduction
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :6 mai 2020
  • Post category:SuperForce
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

La culture physique pour la santé : introduction      Cet article est destiné au pratiquant de culture physique, de pilates, de fitness qui débute en salle de sport ou qui…

Continuer la lectureLa culture physique pour la santé : introduction
Lire la suite à propos de l’article Gérer la sédentarité liée au confinement
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :29 avril 2020
  • Post category:Super'O quotidien
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Gérer la sédentarité liée au confinement     Dans cet article, je vais vous présenter une routine simple et efficace à réaliser à la maison afin de renforcer vos muscles, travailler votre…

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Lire la suite à propos de l’article Culture physique et déséquilibre musculaire
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :7 août 2019
  • Post category:SuperForce
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

Culture physique et déséquilibre musculaire    Pour E.Desbonnet, la culture physique, qu’il appelait aussi « gymnastique des organes », avait pour but de :  « de corriger les défauts corporels, de faire…

Continuer la lectureCulture physique et déséquilibre musculaire
Lire la suite à propos de l’article Le sport est-il toujours bénéfique pour la santé?
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :16 mai 2019
  • Post category:SuperForce
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le sport est-il toujours bénéfique pour la santé?         Dans l’article « naturopathie et activité physique », j’avais expliqué que selon moi, la culture physique était et devait être un outil de…

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Lire la suite à propos de l’article Naturopathie et activité physique
  • Auteur/autrice de la publication :Philippe France
  • Publication publiée :14 mai 2019
  • Post category:SuperForce
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Naturopathie et activité physique         Le Naturopathe utilise plusieurs techniques dont 10 majeures que nous avons vu dans l’article « La Naturopathie au service du bien-être et de la santé…

Continuer la lectureNaturopathie et activité physique
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