La culture physique pour la santé : introduction      Cet article est destiné au pratiquant de culture physique, de pilates, de fitness qui débute en salle de sport ou qui…

Continuer la lecture La culture physique pour la santé : introduction

Gérer la sédentarité liée au confinement     Dans cet article, je vais vous présenter une routine simple et efficace à réaliser à la maison afin de renforcer vos muscles, travailler votre…

Continuer la lecture Gérer la sédentarité liée au confinement

Culture physique et déséquilibre musculaire    Pour E.Desbonnet, la culture physique, qu’il appelait aussi « gymnastique des organes », avait pour but de :  « de corriger les défauts corporels, de faire…

Continuer la lecture Culture physique et déséquilibre musculaire

Le sport est-il toujours bénéfique pour la santé?         Dans l’article « naturopathie et activité physique », j’avais expliqué que selon moi, la culture physique était et devait être un outil de…

Continuer la lecture Le sport est-il toujours bénéfique pour la santé?

Naturopathie et activité physique         Le Naturopathe utilise plusieurs techniques dont 10 majeures que nous avons vu dans l’article « La Naturopathie au service du bien-être et de la santé…

Continuer la lecture Naturopathie et activité physique