Catégorie : Thérapie naturelle
Intitulé du livre : Tout savoir sur la respiration
Auteur : Daniel Kieffer
Année et nom d’édition : 2019, Jouvence éditions
Pertinence du contenu:
Je n’ai plus à présenter Daniel Kieffer, naturopathe, conférencier et formateur depuis de nombreuses années. Fondateur de l’école CENATHO et auteur prolifique à succès de livre sur la naturopathie et la médecine naturelle.
Son livre annonce la couleur, tout savoir sur la respiration. Je ne sais pas si en ayant fini ce livre je connais tout ce qu’il y a savoir sur la respiration mais en tout cas j’en connais beaucoup plus que précédemment. Le livre de Monsieur Kieffer est extrêmement dense, 722 pages hors annexes, et englobe tous les aspects de la respiration.
De l’anatomie et physiologie respiratoire classique, à la composition de l’air, au lien respiration et circulation sanguine, en passant par les différentes fréquences respiratoires et types de respirations possibles ainsi qu’au travers d’explication de nombreuses respirations « thérapeutiques » et des peu connues diathèses respiratoires d’Alain Jamet, Daniel Kieffer nous embarque dans un incroyable voyage didactique sur la respiration et ses possibilités. Il consacre également plus de 200 pages à la philosophie de la respiration. A ses liens spirituels et à ses nombreuses symboliques selon les cultures. Très intéressant et pertinent selon moi.
Facilité d’approche :
Ceux qui ont lu des livres de Daniel Kieffer ne seront pas dépaysés. L’auteur reste un des plus pédagogues en naturopathie. Très simple d’accès et bien écrit, le livre est à la portée de tous. Grand public curieux ou thérapeute voulant approfondir ses connaissances sur la respiration. La seule chose qui pourrait en rebuter certains est le nombre de page conséquent. Je pense qu’il faut plus voir ce livre comme une encyclopédie de la respiration. Vous pouvez le lire d’une traite mais je ne pense pas que cela soit pertinent car au vu de la quantité d’information à intégrer, vous risqueriez de louper une partie du message de l’auteur. Je vous conseille plutôt de lire des chapitres ou des parties qui vous intéresse et de bien les assimiler avant de passer aux suivantes. J’ai réalisé mon mémoire de naturopathie sur la respiration et ce livre m’a beaucoup aidé tant il regorge d’anecdotes, d’information utiles et de sources pertinentes.
Objectivité de l’information :
Daniel Kieffer propose un contenu très objectif au travers de la description détaillée de diverses techniques et méthodes respiratoires, histoires et anecdotes, savants et spécialistes de la respiration. Pour autant lors de la description des méthodes respiratoires, l’auteur nous fait part de sa grande expérience et de ses « petites astuces » qu’il a apprise au fil du temps. C’est un vrai plus.
Non seulement vous avez l’information objective, descriptive que vous pourriez moduler selon votre pratique et ressenti mais aussi le livre vous dispense de l’acquis d’expérience d’un naturopathe renommé.
Actualité du contenu :
Le livre a été édité en 2019, son contenu est bien sûr toujours d’actualité en 2022. L’auteur nous parle de la respiration au cours de l’histoire. Il traite donc de spiritualité, de religion, d’anciens écrits qui naturellement ne datent pas d’hier. Il traite également de méthodes plus récentes tels que le bol d’air Jacquier, des diathèses d’Alain Jamet et bien d’autres choses que je vous laisse découvrir.
Conclusion :
Le livre « Tout savoir sur la respiration » de Daniel Kieffer est un livre que je recommande à tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à la respiration. Il regorge d’informations pertinentes et surtout de méthodes respiratoires à expérimenter soi même et à proposer à ses proches ou à ses clients. Le grand public mais aussi les thérapeutes trouveront donc dans ce livre quantités d’informations utiles pour leur culture générale et pour leur pratique thérapeutique. Le texte est clair, bien écrit, pédagogique et suffisamment dense pour mériter le titre que l’auteur lui a donné. Je recommande !
