Livre Le programme intégral de santé et de rajeunissement de Georgia Knap
Catégorie : Thérapie naturelle
Intitulé du livre : Le programme intégral de santé et de rajeunissement de Georgia Knap
Auteur : Luc Denryck
Année et nom d’édition : 2010, édition LMV
Pertinence du contenu :
Ce livre de 377 pages, hors table des matières m’a étonné quant à son contenu.
Initialement intéressé pour réaliser une formation de massage des points de Knap, j’ai acheté le livre en pensant trouver des informations exhaustives sur ce massage. En réalité, le livre ne traite des points de Knap que sur une trentaine de pages. Le reste du livre expose de nombreux conseils d’hygiène de vie et de nutrition utilisés par Georgia Knap en son temps et argumentés voire peaufinés par l’auteur Luc Denryck.
De la notion d’équilibre acido-basique, aux associations alimentaires, en passant par des techniques de respiration, de massage ou encore d’autohypnose, le livre n’est pas avare en conseils…de base. En effet, à trop vouloir livrer de conseils sur des domaines divers, l’auteur ne peut qu’aborder la surface des sujets traités et ne livre au final que peu d’informations pointues ou pertinentes pour le professionnel de santé naturelle ou le passionné averti.
Facilité d’approche :
Le livre est facile d’approche et ne rentre pas dans des détails trop techniques qui pourrait perdre le néophyte dans le domaine. Il s’agit un peu d’un pêle-mêle de conseils et d’astuces à la suite. Rien à dire de plus de ce côté-là.
Objectivité de l’information :
L’auteur semble avoir regroupé dans ce livre les différentes informations que Knap proposait dans ses œuvres. Luc Denryck nous livre en quelque sorte une biographie de Georgia Knap et propose en parallèle les astuces de santé qu’utilisait ce dernier tout au long de sa vie. Par exemple, l’auteur nous livre l’histoire de la découverte des bienfaits des jeûnes et du semi-végétarisme par Georgia Knap.
Au-delà des conseils extraits des œuvres de Knap, Luc Denryck rajoute également des informations, des conseils voire des arguments qui complètent ces différentes astuces de santé. Les nombreuses sources bibliographiques sont exposées en bas de page. L’auteur nous livre également des conseils selon sa propre expérience. Pour autant, impossible pour moi de trouver qui est ce Monsieur Denryck. Un naturopathe, un médecin, un journaliste ?…
Actualité du contenu :
La majorité des conseils donnés dans ce livre sont anciens, empiriques et retrouvés en médecine naturelle. Georgia Knap a vécu de 1866 à 1946. Pourtant, grâce à des procédés astucieux et un travail de recherche important, ce dernier à pu découvrir ou (re)découvrir les bases de notre physiologie, notamment digestive. Des décennies plus tard, l’auteur Luc Denryck remet ces conseils au goût du jour en les complétant et en les argumentant, quand cela est possible, par des recherches scientifiques ou empiriques plus récentes. Le contenu reste majoritairement d’actualité et les conseils sont applicables facilement par le lecteur.
Conclusion :
Ce livre de « conseils et d’astuces » proposé par Henri Denryck et s’appuyant sur les découvertes de Georgia Knap en son temps m’a semblé facile d’approche et plutôt bien argumenté. Le lecteur néophyte ou l’amateur éclairé trouveront là une œuvre efficace, véritable condensé de conseils et techniques de santé naturelle à portée de main. En revanche, le professionnel de santé naturelle risque d’être d’avantage déçu quant au contenu du livre. Comme je l’ai expliqué plus haut, l’auteur aborde de nombreux domaines mais ne fait que les survoler. Ceci est normal vu la quantité de sujets traités mais ce choix de l’auteur peut en rebuter certains. Ne vous attendez pas à du contenu très technique et poussé en lisant ce livre. A bon entendeur.
